Découvrez nos partenaires avec qui nous partageons une vision commune du bien-être et de la santé holistique.
Ces associations, structures et entreprises collaborent avec nous pour promouvoir des initiatives qui soutiennent une vie saine et équilibrée.
Avec eux, nous bâtissons un réseau solidaire pour encourager la santé et le bien-être dans toutes ses dimensions.
Le geste de la marche nordique est spécifique, technique et porteur de bienfaits.
Après quelques semaines de pratique assidue :
– les dos voutés se redressent, les douleurs du dos s’estompent.
– les épaules stressées se détendent.
– le haut du corps retrouve une souplesse naturelle.
– la perte de volume musculaire liée à l’âge est freinée.
– la cage thoracique s’ouvre et favorise l’oxygénation.
– le mental passe au beau fixe grâce aux endorphines.
– la silhouette se tonifie et regagne en dynamisme.
– le sentiment de bien-être augmente.
Alors oui, cela vaut le coup d’apprendre le geste juste et efficace de la marche nordique.
– 8 cours au choix par semaine, tous niveaux
– RV au parc floral